"Iedere keer als ik Superbrain Yoga beoefen, sta ik er weer verbaasd over: binnen een paar minuten voel ik me mentaal heel helder, alsof een lamp in mijn hoofd aangaat! Meteen daalt er ook een innerlijke rust en kalmte over mij heen. Ik voel me weer alsof ik overzicht heb op de diverse taken die ik wil gaan uitrichten".
Superbrain Yoga is een geavanceerde techniek, onderzocht en beschreven door Master Choa Kok Sui in zijn boek “Superbrain Yoga”. De techniek heeft als doel om de mentale prestaties bij een persoon te verbeteren en emoties te helpen reguleren.
Superbrain Yoga is gebaseerd op de principes van acupunctuur, waarbij diverse energiepunten worden gestimuleerd. Deze energiepunten hebben een stimulerende werking op de hersenen en haar functies.
Diverse wetenschappelijke onderzoeken* tonen aan dat Superbrain Yoga een sterk positief effect heeft.
De voordelen van regelmatige beoefening van Superbrain Yoga volgens Master Choa Kok Sui:
- Je hersenen beter te laten functioneren door ze effectief op te laden
- Je mentale capaciteiten te versterken
- Je creativiteit te stimuleren
- Je innerlijke vrede te vergroten
- Je psychologische stabiliteit te versterken en stress te verminderen
- Je energielichaam komt beter in evenwicht
En dat bereik je door een paar minuten per dag Superbrain Yoga te beoefenen...
Hoe ziet de middag (12.30 - 16.30 uur) eruit:
Theorie- en praktijkoefeningen, veel experimenteren en onderzoeken zodat je alle ins en outs leert van deze bijzondere techniek. Kortom een interactieve, informatieve dag. Deze workshop gaat niet over yoga voor het fysieke lichaam, maar yoga voor je mentale lichaam. Het is een simpele oefening om je hersenen te stimuleren. (We zitten de gehele dag op een stoel en lenigheid is niet vereist)
Docent: Keshen Mathura
Het boek Superbrain Yoga door Master Choa Kok Sui is te koop tijdens de workshop (€ 35,-)
Organisatie: Life is Good! ,
Event Leider: Annemieke Pauwels
Datum: 21-11-2010 ,
Tijd: 12:30
Locatie: Hoorn, Soulcenter, Achterom 19
Bijdrage: € 65.00 - GEANNULEERD